Wollen Sie bequem Zuhause unter fachkundiger Anleitung trainieren?
Oder möchten Sie als freiwilliger Bewegungscoach tätig sein?
Oder möchten Sie in einer Gruppe draussen trainieren?
Fragen zur Bewegten Gemeinde beantworten wir Ihnen unter Telefon 031 530 13 41 oder senden Sie uns eine E-Mail an patrizia.pennella@altersfragen-muri.ch
Das Bewegungsförderungsprogramm ermöglicht es Ihnen, Zuhause in den eigenen vier Wänden mit einem freiwilligen Bewegungscoach zu trainieren.
Beim Training handelt es sich um ein Sturzpräventionstraining, wo Sie Kraft, Gleichgewicht und Standsicherheit fördern.
Sind Sie gerne draussen zum Spörtlen? Möchten Sie draussen aktiv bleiben und fehlt Ihnen manchmal die Motivation dazu?
Dann ist dieses Angebot genau das richtige für Sie!
Trainieren Sie mit Gleichgesinnten jeweils am Dienstagabend von 18.00 – 19.00 Uhr auf dem Sportplatz Füllerich. Roger Soller Ihr Bewegungscoach freut sich auf Sie.
