Home Training
Das Bewegungsförderungsprogramm «Bewegte Gemeinde» für mehr Sicherheit und Mobilität im Alter erlaubt Seniorinnen und Senioren einmal wöchentlich unter Anleitung eines Bewegungscoaches zu Hause zu trainieren. Für 10 Trainingseinheiten à 45 Minuten bezahlen Sie CHF 100.–. Die Trainings sind auf Sie abgestimmt und verbessern Ihre Mobilität, Standfestigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.
