Betreuen Sie eine kranke oder pflegebedürftige Person? Haben Sie manchmal Ängste und Sorgen? Entdecken Sie im Online-Kurs «Heb dir Sorg», wie Sie mit kleinen Veränderungen mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben gewinnen können – trotz der Sorge um Ihr erkranktes Familienmitglied. Alltagspraktische Ideen helfen Ihnen, für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Kraft zu sorgen.

Der Kurs ist kostenlos und findet online statt. Sie müssen sich deshalb nicht um eine Lösung für die Betreuung Ihres Familienmitgliedes kümmern. «Heb dir Sorg» findet einmal pro Woche statt. Der Kurs besteht aus zwei Modulen. Das Kursmodul 1 dauert vier Wochen und das Kursmodul 2 dauert zwei Wochen.

Wann findet der Kurs statt?

Einführung: Mo., 13.09., 14–16 Uhr
Kursmodul 1: Mo., 20.09./27.09./04.10., 14–15 Uhr
Kursmodul 2: Mo., 25.10./01.11., 14–15 Uhr
Anmeldefrist: 29.08.2021

Wo kann man sich anmelden?

Sind Sie interessiert, am Online-Kurs teilzunehmen? Oder haben Sie Fragen zum Kurs? Melden Sie sich bei der Kursleiterin, Michèle Bowley, unter Tel. 079 126 46 69 oder info@psyche-staerken.ch